DAV的小窝

  春天，随着气温的回升，柳絮漫天飞舞。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等。柳絮是柳树种子和种子上附生的茸毛，本身对人群无害，但过敏体质人群接触到柳絮，却可能产生过敏反应。宝宝的皮肤细嫩敏感，尤其容易受柳絮的影响，所以踏青赏景时，别让宝宝追着柳絮玩。

那么，如何预防宝宝过敏呢？

1.勿在室外久留

白天尽可能少让宝宝待在室外，尤其是柳絮指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

2.戴口罩

出门时，一定要给宝宝带口罩，防止柳絮飞入鼻孔，也防止打喷嚏影响他人。

3.穿着长袖衣物

出门时，要给宝宝穿着长袖衣物，避免手臂与柳絮直接接触，防止手臂过敏。

4.关紧门窗

柳絮纷飞的时候要关好门窗，以防止柳絮飞进屋内。

5.温水清除柳絮细丝

当柳絮粘在宝宝的皮肤上时，一定要及时清除，最好用温水清洗，有助于预防过敏或者减轻过敏症状。如果宝宝出现皮肤瘙痒、红斑等严重症状时，要及时就医。

6.勿在室外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。

7.注意饮食

易过敏宝宝要尽量避免油腻、高热量、高蛋白的食物，少食用添加剂多和食用精加工的食物。多吃蜂蜜、大枣、胡萝卜等。日常饮食保证宝宝的营养均衡，均衡的营养有助于提高宝宝的免疫力，让宝宝的健康升值，这样宝宝才能有更加强劲的抵抗力去对抗过敏原。

所以，除日常饮食外，也可以适当给孩子补充一些营养素。妈妈们在选择相关产品时要谨慎，尽量选择一些质量有保障、可信赖的国际化大品牌产品，如富含18种营养元素的善存小佳维等，都是不错的选择。